O que comer e beber quando se está constipado e com febre

  A febre é uma condição comum, quando a dieta do paciente é afectada. Além de tomar o tratamento adequado, o regime alimentar é também importante. Antes de mais, vamos aprender sobre as contra-indicações alimentares quando se tem uma constipação e febre. Também deve descansar bastante, beber muita água fervida e manter o quarto ventilado.  Quando se tem febre, quer se tomem medicamentos antipiréticos, quer se reduza a febre naturalmente, esta é alcançada através do suor, e o corpo perde muita água e sal enquanto transpira. Portanto, quando se tem febre, o que mais se precisa é de água, seguido de nutrientes. O princípio da dieta neste momento é primeiro fornecer água suficiente, seguido de uma grande quantidade de vitaminas, depois a quantidade certa de calorias e proteínas, e a dieta deve ser principalmente líquida ou semi-líquida.  Os ovos são ricos em nutrientes, mas não é aconselhável comer mais ovos durante uma febre, porque a decomposição das proteínas dos ovos gerará calor extra no corpo, o que aumentará o nível de calor do corpo, exacerbará os sintomas de febre e prolongará a febre, aumentando o sofrimento do paciente.  Evitar comer mais mel: Durante a febre, é importante limpar o calor e não alimentar. O mel é um tónico que beneficia o qi e tonifica o meio, se se tomar mais mel, fará com que o calor interno do paciente não seja bem limpo e eliminado, mas também fácil de complicar outras doenças.  Três evitam beber mais bebidas frias: se a febre for causada por disenteria bacteriana e outras doenças infecciosas causadas por alimentos impuros, a função do tracto gastrointestinal é reduzida, beber mais bebidas frias irá agravar a doença, e até piorar a condição e colocar a vida em risco.  Quatro evitam beber mais chá: Beber chá forte manterá o cérebro excitado e tornará a pulsação mais rápida e a pressão arterial mais elevada, o que, por sua vez, tornará a temperatura corporal do paciente mais elevada e irritável. Ao mesmo tempo, o chá irá afectar a decomposição e absorção dos fármacos, reduzindo a sua eficácia.  Cinco evitam comer mais picante: devido à temperatura corporal, o metabolismo corporal é elevado, neste caso comer gengibre, alho, piripiri e outros alimentos quentes e picantes, ajudará o calor a aquecer, agravará a condição, não é propício à febre e à recuperação precoce.  Algumas crianças têm febre, os pais pensam muitas vezes que a febre consome nutrição, não para comer algo que não vai funcionar. Assim, forçam os seus filhos a comer, e alguns até lhes dão desesperadamente alimentos altamente nutritivos. Na verdade, esta prática é contraproducente, não só não pode promover o apetite, mas também o apetite, e até causar vómitos, diarreia, etc., de modo que a condição se agrava.  Dicas de saúde: 1, beba mais água quando tiver frio e febre, coma algo leve como arroz fino, não coma gorduroso, comida grande de peixe e carne, durma mais, cubra a colcha para dormir e transpire.  2, quando tiver febre, cozinhe alguma papa branca, compre um quilo de cogumelos shiitake frescos, a carne fina é melhor, ponha apenas água e um pouco de sal, ferva e estufe durante 15 minutos em lume brando, beba a sopa e coma os cogumelos enquanto estão quentes, não coma os picantes. Quando as pessoas têm febre, utilizam mais energia e a sua resistência é mais fraca, pelo que necessitam de mais nutrição.