Se é ou não normal masturbar-se uma vez por dia aos 19 anos de idade é determinado pela existência ou não de quaisquer sintomas físicos após a masturbação. Se acontecer uma vez por dia mas não afectar a erecção seguinte e não houver desconforto genital ou físico, não há necessidade de preocupação. É suficiente reduzir moderadamente a frequência e manter a limpeza e hábitos de vida saudáveis. No entanto, se após a masturbação, ocorrerem sintomas como redução da dureza eréctil, redução da força de ejaculação, redução da qualidade do sémen, fraqueza mental e fadiga, então isto é masturbação excessiva e é prejudicial para o corpo e pode mesmo levar à prostatite, disfunção eréctil, ejaculação precoce e outras doenças. Mesmo que isto aconteça uma vez por mês, continua a ser uma masturbação excessiva. Por conseguinte, é importante para uma criança de 19 anos que acabou de terminar a puberdade masturbar-se com moderação, evitar a masturbação excessiva, e praticar uma boa higiene.