Existem várias formas de aliviar a dor das contracções pós-parto: 1) Tomar medicação para aliviar a dor, como ibuprofeno e tramadol, mas seguir as instruções do médico ao tomar a medicação. 2) Massajar o útero, o que pode efectivamente promover a contracção do útero e a descarga de sangue. 3) A acupunctura também pode efectivamente aliviar os sintomas. Os pacientes podem mudar a sua posição de sono e escolher a posição lateral deitada pode também desempenhar um papel no alívio da dor de contracção. Após o nascimento de um bebé, é melhor escolher a amamentação porque a amamentação pode promover contracções uterinas e pode facilitar a melhoria das dores de contracção o mais cedo possível, o que irá gradualmente aliviar 2-3 dias após o parto.