O tempo de desmame varia um pouco consoante a constituição da população, sendo que o tempo de desmame geral é de 7 dias, normalmente não ultrapassando os 15 dias. Durante o processo de desmame, deve usar roupa interior adequada. Quando os seios estão inchados e dolorosos, pode extrair algum leite para aliviar a dor, mas não pode extrair todo o leite. Se as dores do inchaço forem insuportáveis, pode tomar analgésicos (comprimidos de anfetaminas), conforme prescrito pelo seu médico, e as dores do inchaço serão aliviadas ou desaparecerão após 2-3 dias. Quando ocorre uma inflamação, pode tomar anti-inflamatórios. Durante o processo de desmame, também pode tomar alguns medicamentos para devolver o leite, como água a ferver de malte cru, comprimidos de vitamina B6 ou uso externo de mangostão, para encurtar o tempo de subida do leite. Durante o período de desmame, deve ter em atenção a separação temporária do bebé e não pode voltar a alimentá-lo, para não afetar o efeito do desmame. Ao mesmo tempo, durante o processo de desmame, não esfregue os seios com as mãos, para não provocar a inflamação das glândulas mamárias.