Existe alguma variação individual na antecedência com que se deve levar a Rhodiola Rosea em relação ao seu objectivo terapêutico específico. A Rhodiola Rosea é um medicamento chinês patenteado com um início lento de acção. É utilizada principalmente para beneficiar o Qi e o Sangue, tonificar os rins e melhorar o sistema imunitário. Se houver estase de sangue e estagnação do sangue levando a um baixo fluxo menstrual e menopausa, isto pode ser tratado tomando Rhodiola Rosea. Normalmente, este medicamento precisa de ser tomado imediatamente após a ovulação, ou seja, cerca de 10-13 dias antes do período menstrual, para um efeito terapêutico óptimo. Além disso, a Rhodiola Rosea pode ajudar a aliviar sintomas como falta de ar e vómitos, tonturas e fraqueza devido à falta de oxigénio a grande altitude. Pode melhorar a resistência não específica do corpo a estímulos nocivos e ajudar a melhorar a adaptabilidade do corpo à privação de oxigénio. É melhor começar a tomá-lo com 10-15 dias de antecedência quando regressar ao planalto a partir de outro lugar, pela primeira vez ou para aqueles que sempre viveram no planalto. Além disso, se os doentes desenvolverem sintomas alérgicos como erupção cutânea, prurido e outras reacções alérgicas enquanto tomam o medicamento, recomenda-se que o medicamento seja imediatamente interrompido.