A tonturas na prática do yoga é porque a prática do yoga é um exercício de extensão da coluna vertebral do corpo, e a prática do yoga também requer uma certa quantidade de força física da pessoa. Quando se pratica mais, todo o corpo é mais activo e a transpiração será mais intensa. Se não se estiver suficientemente hidratado antes do exercício, alguma transpiração durante o exercício levará a uma queda no volume de sangue e, portanto, ocorrerá vertigens e vertigens. As pessoas que praticam yoga devem ter problemas com a coluna vertebral e as vértebras cervicais. Durante o yoga, a coluna vertebral e as vértebras cervicais são alongadas ou esticadas, e estes movimentos podem causar tensão no pescoço ou nos músculos da coluna vertebral, o que pode causar tonturas, pelo que se pode ficar tonto ao praticar yoga. Quando se pratica yoga, se há movimentos que são demasiado fortes e causam vertigens, será mais óbvio quando há uma mudança de posição. Assim, as tonturas na prática de yoga podem ser vistas em volume de sangue insuficiente, hidratação insuficiente antes do exercício, bem como problemas no pescoço e ombros, espondilose cervical, e excesso de exercício.