As causas mais comuns de dor e inchaço na região lombar são o excesso de exercício físico, as lesões dos tecidos moles, a hérnia discal lombar, a osteoporose, etc. Se os sintomas persistirem, recomenda-se a procura atempada de tratamento médico. 1) Excesso de exercício: Se os doentes praticarem actividades extenuantes, como corrida de longa distância, futebol e outros desportos, que provocam a acumulação de ácido lático nos músculos lombares, ocorrerá uma sensação de dor lombar. 2. lesão dos tecidos moles: Se a cintura do paciente é traumatizada, músculos e ligamentos são danificados ou fraturados, isso fará com que a cintura do paciente fique dolorida, e os sintomas são graves, e também haverá limitação de atividades. 3. hérnia de disco lombar: a hérnia de disco lombar comprime os nervos, o que provoca dor e dormência lombar, podendo o doente sentir também dor e dormência nos membros inferiores. 4. osteoporose: a osteoporose leve não apresenta sintomas óbvios, quando a osteoporose é grave, os pacientes podem sentir dor na parte inferior das costas. Causas de dor lombar e inchaço de mais razões, também podem estar relacionadas com pedras urinárias, tumores e outras razões, recomenda-se ir ao hospital em tempo hábil pelo médico para identificar a causa da doença, tratamento direcionado.