Muitos pacientes com hemorróidas pós-operatórias fazem perguntas sobre como evitar futuras hemorróidas. De facto, as hemorróidas são causadas por varizes no final do recto e do canal anal e ruptura (prolapso) dos tendões sob a mucosa no final do recto. Qualquer uma destas alterações patológicas devidas a qualquer causa pode causar um ataque de hemorróidas, por isso aqui fica um lembrete de que devem ser tomados cuidados extra mesmo após a cirurgia às hemorróidas, só assim se pode reduzir a recorrência das hemorróidas! Em primeiro lugar, reduza a quantidade de alimentos picantes e o consumo de álcool. A alimentação picante e a estimulação com álcool tendem a tornar o fim do recto vasodilatador e congestionado, aumentando assim as hipóteses de desenvolvimento de hemorróidas. Verificou-se clinicamente que pacientes que bebem frequentemente demasiado álcool têm congestão no fim do recto e um aumento significativo da incidência de hemorróidas; em segundo lugar, movimentos intestinais excessivamente longos, tais como a leitura frequente de casas de banho, leitura de jornais, brincar com telemóveis e jogos, podem levar ao risco de prolapso de hemorróidas internas, o que se deve ao aumento da pressão intra-abdominal a longo prazo que comprime o fim do recto. Em particular, alguns pacientes não tratam activamente mesmo a obstipação grave, resultando em movimentos prolongados do intestino e, com o tempo, em hemorróidas prolapsadas. Portanto, de um ponto de vista profissional, recomenda-se que quanto mais curto for o tempo de defecação, melhor, não sendo apropriado mais de 3 minutos, caso contrário deverá ser utilizada medicação para a sua regulação; em terceiro lugar, manter a higiene local. Algumas fontes sugerem que a limpeza anal frequente ou banhos de água quente frequentes podem reduzir grandemente a incidência de hemorróidas; em quarto lugar, não se advoga nem um comportamento sedentário nem sedentário. Segundo a medicina chinesa, sentar-se durante muito tempo pode causar estagnação de qi e sangue no ânus, o que pode levar ao desenvolvimento de hemorróidas; por outro lado, caminhar durante muito tempo pode levar a deficiências no corpo, o que pode levar à acumulação de qi e sangue no ânus e ao desenvolvimento de hemorróidas; em quinto lugar, a diarreia e a disenteria são propensas a hemorróidas devido à alta pressão rectal, que comprime o fim do recto; há também alguns pacientes que se lembram do que o médico lhes disse pouco depois de terem alta do hospital, mas com o passar do tempo, esquecem-se gradualmente. Assim, prevenir as hemorróidas não é algo que se possa fazer de um dia para o outro, deve ser sempre recordado e os bons hábitos devem ser praticados. Se conseguir evitar estes factores durante muito tempo, reduzirá grandemente as suas hipóteses de retorno das hemorróidas. Tenha uma boa vida!