As mulheres grávidas podem comer espinheiro-alvar?

Devido a alterações nos níveis hormonais durante a gravidez, as mulheres grávidas sofrem frequentemente de perda de apetite, náuseas, vómitos e outras reacções de gravidez, pelo que preferem alimentos ácidos. Contudo, como a função gastrointestinal das mulheres grávidas diminui durante a gravidez, comer mais espinheiro-alvar pode causar indigestão e acidez estomacal. Além disso, o espinheiro-alvar pode estimular a contracção do músculo liso do útero, e comer grandes quantidades de espinheiro-alvar durante a gravidez pode induzir o aborto espontâneo. Por conseguinte, as mulheres grávidas devem comer espinheiro-alvar com precaução. As mulheres grávidas que comem grandes quantidades de espinheiro-alvar podem sofrer dos seguintes perigos: 1. excesso de ácido estomacal: o espinheiro-alvar tem o efeito de estimular a secreção de ácido gástrico, e após a gravidez, o nível de progesterona e estrogénio no corpo da mulher grávida aumenta. Neste momento, uma grande quantidade de espinheiro causará um rápido aumento na concentração de ácido gástrico, que facilmente causará regurgitação e vómitos ácidos, e pode causar úlceras pépticas em casos graves; 2, indigestão: o espinheiro contém uma grande quantidade de ácidos de fruta, que têm efeitos adstringentes e estimulantes na mucosa gástrica, e pode reduzir a digestão e causar indigestão; 3, excitação do útero: a medicina moderna confirmou clinicamente que o espinheiro tem um efeito de contracção no útero. As mulheres grávidas que consomem grandes quantidades de espinheiro e os seus produtos podem estimular a contracção do útero e até conduzir a abortos espontâneos. Para mulheres grávidas que gostam de alimentos azedos, recomenda-se a escolha de alimentos que sejam simultaneamente azedos e nutritivos e que não tenham efeitos adversos na mulher grávida, tais como maçãs verdes e tomates.