Recomenda-se geralmente que as mulheres grávidas comecem a tomar suplementos de cálcio a partir da meia gravidez, por volta das 14-19 semanas, mas isto dependerá das circunstâncias individuais. Nas fases iniciais da gravidez, nenhum suplemento especial de cálcio é normalmente necessário, uma vez que o feto é pequeno e as suas necessidades de cálcio são baixas. Com o início do segundo trimestre, o feto desenvolve-se mais rapidamente e a mulher grávida é propensa à deficiência de cálcio, que se pode manifestar como contracções de ambos os membros inferiores, especialmente à noite, e pode ser acompanhada de dor. Os suplementos de cálcio são recomendados para prevenir a osteoporose durante a gravidez e a amamentação pós-natal, bem como para prevenir a hipertensão durante a gravidez. Como regra geral, as mulheres grávidas devem tomar um total de 1000-1200mg de cálcio por dia, com cerca de 600mg da dieta e o resto como suplemento adicional. As mulheres grávidas são aconselhadas a comer alimentos ricos em cálcio, tais como leite, camarão, carne e ovos, etc. Recomenda-se também que apanhem mais sol e que escolham complexos de cálcio contendo vitamina D.