Vinte por cento dos nossos doentes com doenças renais são devidos a hipertensão. Portanto, é especialmente crucial para os doentes hipertensivos saber como prevenir a nefropatia hipertensiva. Iremos analisar como prevenir a nefropatia hipertensiva em doentes hipertensivos hoje em dia. Como prevenir o declínio da função renal devido à hipertensão? 1. estar alerta para o aumento da noctúria: a hipertensão a longo prazo danifica os pequenos vasos sanguíneos do rim, causando disfunção tubular renal e causando o aumento da noctúria. E isto é um sinal importante de nefropatia hipertensiva. Quando os doentes se levantam mais de duas ou três vezes à noite, ou mesmo até cinco ou seis vezes, devem correr para o hospital para um exame de urina, que frequentemente revela microalbuminúria anormal, sugerindo que a função renal foi ligeiramente prejudicada e precisa de ser tratada. Portanto, os doentes com hipertensão devem prestar mais atenção à sua urina, e ser extra vigilantes se houver anomalias tais como sangue na urina, mais espuma e micção mais frequente. 2, de acordo com as circunstâncias pessoais para consumir a quantidade certa de proteína: a ingestão de sal e a pressão sanguínea estão intimamente relacionadas. Para prevenir a nefropatia hipertensiva, a restrição do sal é o mais importante. Além disso, se já ocorreram danos renais, a ingestão de proteínas precisa de ser controlada sob a orientação de um médico. Isto porque a ingestão excessiva de proteínas aumentará a carga sobre os rins, o que, por sua vez, agravará os danos renais; se a ingestão for insuficiente, afectará o fornecimento nutricional do organismo. Portanto, os doentes devem decidir a ingestão de proteínas de acordo com o estado da função renal: quando não houver danos óbvios na função renal, a ingestão de proteínas deve ser controlada a cerca de 50 gramas por dia; se ocorrerem anomalias, a ingestão de proteínas deve ser reduzida para 20 gramas por dia. 3. testes regulares à urina: Quando a hipertensão é detectada pela primeira vez, deve ser feito um exame completo, especialmente em doentes com diabetes, doença coronária, hiperlipidemia, hiperuricemia e gota, para esclarecer se existe alguma lesão renal. Os doentes com hipertensão também devem ter testes regulares de urina. Se a verificação inicial da função renal não revelar anomalias na taxa de filtração glomerular, então é suficiente um teste de urina de rotina e um teste de microalbumina uma vez por ano. Se a taxa de filtração glomerular mudar, a frequência dos testes deve ser encurtada de acordo com a situação, por exemplo, uma vez de seis em seis meses na fase inicial, mas uma vez de três em três meses para maior deterioração, e monitorização regular da função renal no departamento de nefrologia. Considerações dietéticas para pacientes com nefropatia hipertensiva 1. Os pacientes com nefropatia hipertensiva devem ter uma dieta com baixo teor de açúcar. 2. os doentes com nefropatia hipertensiva devem consumir mais cálcio e alimentos ricos em potássio. Tais como algas, alface, batatas, beringela, leite azedo, pele de camarão e leite. Os doentes com nefropatia hipertensiva devem comer menos carne e sopas, porque a carne e as sopas contêm mais lixiviado de azoto, o que pode promover o aumento de ácido úrico no corpo e aumentar a carga sobre o fígado, rins e coração. 3. os doentes com nefropatia hipertensiva devem limitar a sua ingestão de sal: esta deve ser gradualmente reduzida para menos de seis gramas por dia. Esta quantidade refere-se à quantidade total de sal, incluindo o sal alimentar e o sódio contidos noutros alimentos convertidos em sal de mesa. A redução adequada da ingestão de sódio pode ajudar a baixar a pressão arterial e reduzir a retenção de sódio no organismo. 4, os doentes com nefropatia hipertensiva devem limitar a ingestão de gordura: ao cozinhar, a escolha do óleo vegetal, pode comer mais peixe do mar, o peixe do mar contém ácidos gordos insaturados, pode provocar a oxidação do colesterol, reduzindo assim o colesterol plasmático, pode também prolongar a coagulação das plaquetas, inibir a trombose, prevenir a trombose, contém também mais ácido linoleico, para aumentar a elasticidade dos microvasos, prevenir a ruptura dos vasos sanguíneos, prevenir as complicações da hipertensão têm um certo efeito.