1 semana
Nota: Os ombros são girados internamente e os cotovelos são mantidos em flexão de 90 graus.
ROM (mobilidade articular): Evitar movimento de ombro, incentivar pulso, mão e dedo Cheio, aROM.
ROM (força muscular): Evitar o treino de força nos ombros cedo devido a dor. Após 3-4 dias de fractura, uma vez controlada a dor, iniciar o treino de força isométrica no cotovelo e pulso, encorajar o treino activo de flexão e extensão no cotovelo, manter o bíceps, a força do tríceps.
Actividade da fase funcional: ADL completa (capacidade de realizar actividades da vida diária) com a mão saudável.
2 semanas
Nota: Ombro para dentro e rotação interna, cotovelo mantido em flexão de 90 graus.
ROM: Os movimentos suaves do pêndulo do ombro começam à medida que a dor é tolerada.
ROM: Iniciar o treino muscular isotónico para os músculos dos dedos e o treino muscular isométrico para o deltóide.
Actividades funcionais: ADLs completadas com a mão lateral saudável.
4-6 semanas
Nota: Rapto limitado.
ROM: Se não houver pressão ou movimento no local da fractura, boa formação de crostas, remover Sling, aROM suave do ombro, limitar a abdução a não mais de 80 e rotação externa, evitar stress no local da fractura, FullROM do cotovelo.
Força muscular: no final de 6 semanas, iniciar o treino muscular do manguito rotador, movimento pendular sob redução de peso, começar a manter a aderência das mãos.
Actividade de fase funcional: ADL completa com a mão lateral saudável.
6-8 semanas
Nota: Evitar exercício.
ROM: Movimento em todos os planos do ombro para uma mobilidade articular satisfatória.
ROM: início do treino muscular de resistência do ombro.
Actividade funcional: iniciar ADLs mais leves no lado afectado.
8-12 semanas
ROM: Movimento em todos os planos do ombro para uma mobilidade articular satisfatória, várias técnicas de mobilidade articular podem ser aplicadas.
ROM: treino muscular de resistência do ombro, aumentando gradualmente em dificuldade.
Actividade funcional: os ADL mais leves podem ser iniciados no lado afectado, regressando gradualmente ao normal.