Pode massajar os seus seios desde as raízes até aos mamilos e usar uma toalha para aplicar compressas quentes. Pode também usar um duche para pulverizar os seus seios no banho para promover a circulação sanguínea local e a absorção de protuberâncias duras. Se os nódulos forem graves, pode utilizar manitol localizado. É também aconselhável sugar o leite com uma bomba de leite para evitar a acumulação de mastite ao longo do tempo. Também é recomendado tomar bastante vitamina B6 e malte frito para promover o retorno do leite. Beber alimentos menos nutritivos como sopa de galinha e de peixe e não beber demasiada água durante o período de retorno do leite. Se o caroço duro não desaparecer, pode ser realizada uma ecografia para excluir um quisto mamário ou abcesso. Se os quistos ou abcessos puderem ser tratados cirurgicamente, preste atenção à higiene local dos seus seios para evitar infecções.