Se uma mulher tem sintomas de retorno ao leite, bem como baixa secreção de leite, seios amolecidos e já não cheios, há várias maneiras de lidar com eles: 1. As mulheres devem aumentar a nutrição adequadamente e beber alimentos mais oleosos como sopa de carpa, sopa de costeletas de porco, sopa de vegetais, etc. 2. Pode deixar o seu bebé sugar mais, de modo a que ambos os seios sejam sugados alternadamente, o que também favorece o aumento da secreção de leite. 3. 4. as mulheres devem também prestar atenção ao descanso adequado para manter o seu humor relaxado e para reforçar a sua aptidão física, o que também é propício à secreção normal de leite. Em caso de amamentação, é importante deixar o bebé mamar, por um lado, e dar-lhe alimentos suplementares para assegurar o seu crescimento e desenvolvimento normais, por outro.