Os principais legumes utilizados para restaurar o leite são espargos, rebentos de bambu, alho, malagueta, pimenta, pepino, melão de inverno, melão amargo, alho francês, cebolinho, raiz de lótus e rabo de cavalo. É importante notar que nenhum vegetal tem o efeito de devolver leite em doses regulares, e se apenas vegetais são utilizados para devolver leite, por vezes são necessários mais de dez quilos de vegetais, e dezenas de quilos de vegetais não podem ser comidos por pessoas normais. Portanto, se precisar de devolver o leite, precisa de reduzir a estimulação dos mamilos, reduzir gradualmente o número de vezes que o seu bebé chupa leite e reduzir a ingestão de líquidos, o que pode efectivamente reduzir a quantidade de leite produzido. No entanto, se não precisar de voltar a amamentar mas sim de aumentar a produção de leite, deve aumentar a frequência da amamentação, especialmente se não parar de amamentar durante a noite. É importante evitar a possibilidade de mastite e manter a área limpa e higiénica durante o processo de amamentação.