Não é recomendado às mulheres dormir de barriga para baixo, especialmente às mulheres que deram à luz por cesarianas. O sistema reprodutor da mulher não recuperou completamente após o parto, dormindo de bruços comprimirá a cavidade abdominal, o que não é propício à recuperação pós-parto, mas também fácil de comprimir os seios causados pela ordenha, pelo que é mais recomendado dormir de lado, em posição supina alternadamente. Dormir de lado e de costas ajuda o útero e as feridas a recuperar e permite que o sangue flua do colo do útero para a abóbada posterior, impedindo que este se infiltre na cavidade abdominal e causando infecção. Também ajuda a evitar a pressão sobre os seios e o sistema reprodutivo, de modo a que a estrutura do pavimento pélvico regresse ao seu nível normal o mais rapidamente possível. Para as mulheres que deram à luz por cesariana, também reduz a tensão na parede abdominal e evita puxar a ferida. Além disso, como a mulher está fraca após o parto, ela precisa de tomar conta do seu descanso de cama. Uma almofada pode ser colocada na zona lombar durante a amamentação para evitar danos na zona lombar. Manter a sala ventilada, ajustar a temperatura apropriada e adicionar roupa razoavelmente para evitar ficar fria. Preste atenção à limpeza e higiene. Lave diariamente a sua vulva com água morna para a manter limpa. A nutrição pós-natal é necessária para promover a recuperação do corpo. É possível comer mais alimentos com elevado teor de proteínas, tais como ovos e leite. Suplemento com algumas sopas para ajudar a mãe a dar leite. Coma alguns vegetais e frutas quentes para repor as vitaminas necessárias ao organismo e evitar comer alimentos oleosos e picantes.