Dores de frio, uma doença comum de Inverno
I. Visão geral
A congelação é uma doença inflamatória eritematosa limitada que ocorre na área terminal após o corpo ser atacado pelo frio.
Etiologia
1. Causas internas: má circulação periférica.
2.External causas: estimulação do frio.
3.Causal factores.
(1) Ar húmido.
(2) mãos e pés suados.
(3) Sapatos e meias apertados.
(4) trabalho ao ar livre.
(5) falta de exercício.
(6) desnutrição.
(7) anemia.
(8) doenças crónicas de desperdício.
III. Manifestações clínicas
1. Locais preferidos: extremidades e áreas expostas, tais como mãos, pés, bochechas, orelhas, nariz.
2, lesões: erupções vermelhas ou vermelhas purpúreas, inchaço local, fácil de borbulhar, bolhas após a formação de vesículas ou úlceras. Após a cura, a pigmentação e as cicatrizes atróficas podem ser deixadas para trás.
3.Self-sintomas perceptíveis: prurido, especialmente após o calor. Se ocorrer uma infecção secundária, pode haver dor.
4.Prognosis: bom. No entanto, repete-se frequentemente na mesma área nos próximos anos.
4. Prevenção e precauções
1. Reforçar o exercício físico para melhorar a aptidão física e a resistência ao frio. Especialmente exercícios de mãos e pés, 3 vezes por dia, 20 minutos de cada vez.
2, reforçar o ambiente frio do exercício adaptativo, desde o Verão, mergulhar diariamente as mãos e os pés em água fria, uma vez de manhã e uma vez à noite, o tempo de bolha é gradualmente prolongado, de alguns minutos para mais de meia hora, e pode adicionar gelo para reduzir gradualmente a temperatura da água, é apropriado persistir, de modo a que as mãos e os pés à capacidade adaptativa ao frio aumentem gradualmente.
3, reforçar as extremidades e as partes expostas do calor, e prestar atenção para se manterem secas.
4, comer mais alimentos com elevado teor calórico e vitaminas.
5.It não é aconselhável aquecer ou cozer com fogo imediatamente após ser congelado.
6.Avoid aplicar pomada indiscriminadamente.
Doenças comuns no Outono e Inverno – eritema multiforme frio
I. Visão geral
1. A patogénese do eritema multiforme frio é aproximadamente a mesma que a das queimaduras por congelação. As precauções são também basicamente as mesmas. Portanto, algumas pessoas chamam ao eritema multiforme frio “eritema multiforme queimadura por congelação”.
2.The diferença entre eritema multiforme frio e queimadura por congelação:
(1) A primeira ocorre geralmente em ambientes com grandes diferenças de temperatura. O último ocorre num ambiente frio e húmido onde a temperatura é inferior a 10℃.
(2) As lesões cutâneas são diferentes. As primeiras lesões são frequentemente eritema típico, como a estrutura tipo alvo, sem vesículas ou úlceras. A última é uma erupção cutânea vermelha ou arroxeada, sem estrutura tipo alvo óbvia, casos graves aparecem frequentemente vesículas ou úlceras.
3. As pessoas confundem muitas vezes “eritema multiforme frio” com queimadura por congelação.