Como diz o ditado, “Nove em cada dez homens têm hemorróidas”. Pode-se ver quantas pessoas sofrem de hemorróidas em silêncio, e embora existam muitos remédios para as hemorróidas no mercado actualmente, parece ser difícil encontrar uma panaceia que realmente faça o truque. Claro que, quando o medicamento é usado, as hemorróidas ficarão naturalmente muito melhores, mas se não se usar o medicamento, sangrar-se-á mais do que uma vez e a dor será insuportável. Não haverá realmente maneira de curar completamente as hemorróidas? Há formas, claro, mas antes de lhe dizermos como curar completamente as hemorróidas, deve primeiro compreender porque é que tem hemorróidas. 1, a razão para a formação de hemorróidas O sangue em cada um dos nossos corpos sai do coração e regressa ao coração através das veias, e devido à gravidade da terra, quanto mais longe do coração, mais elevada é a pressão venosa. O ânus está no fundo do nosso corpo, onde a pressão venosa é muito elevada, e está rodeado por membranas mucosas e pele muito fina. Se não se retrair totalmente o ânus após um movimento intestinal, as veias em torno do ânus ficarão presas e a pressão venosa será ainda mais elevada, tal como um banco não consegue conter a pressão de uma inundação, e um dia irá romper e causar hemorróidas, que é a razão para a formação de hemorróidas. 2) Tratamento das hemorróidas (1) Curar primeiro a obstipação Se tiver hemorróidas, também pode ter obstipação, pelo que necessita de curar primeiro a sua obstipação. A membrana mucosa à volta do ânus não consegue suportar a fricção de uma fezes tão dura, pelo que sangrará facilmente. Se tiver o hábito de ter um movimento intestinal uma vez por dia, as fezes serão moles e as membranas mucosas à volta do ânus não serão desgastadas, causando hemorróidas. (2) Mantenha os movimentos intestinais tão curtos quanto possível. Tem o hábito de ler livros e jornais na casa de banho? Digo-vos, este é um mau hábito. Deve fazê-lo rapidamente e levantar-se assim que tiver terminado. Quando tiver desenvolvido este mau hábito, o esfíncter anal vai relaxar e o ânus cair facilmente, o que naturalmente facilitará a formação de hemorróidas. (3) Retrair o ânus imediatamente após um movimento intestinal Não se sente imediatamente após um movimento intestinal, especialmente não no chão ou num banco baixo, é melhor ficar de pé durante alguns minutos, cerrar os dentes e retrair o ânus imediatamente. Esta é a forma mais fácil mas melhor de curar e prevenir as pilhas e é mais eficaz do que qualquer medicamento. (4) Pare de fumar e beber Por favor, certifique-se de que deixa de fumar e beber. A chave para as suas hemorróidas serem difíceis de curar é o seu hábito de fumar e beber. A nicotina no álcool e nos cigarros pode ser muito prejudicial para os seus vasos sanguíneos, tornando-os propensos à ruptura e hemorragia, e retardando o fluxo de sangue, fazendo com que as suas hemorróidas cicatrizem e voltem a melhorar. Por isso, para bem da sua saúde, deve deixar de fumar e de beber. （Did sabes que se conseguires fazer suportes de mão, fazê-los regularmente pode ser muito benéfico na cura das tuas hemorróidas, uma vez que encorajam o fluxo de sangue de volta ao coração e reduzem a pressão sobre as veias anais? Pode fazer alguns minutos de apoio em casa à noite quando não tem mais nada para fazer, não só para as suas pilhas, mas também para o seu cérebro. (6) Uma dica Quando estiver de pé num autocarro, não perca este tempo valioso, enganchando os polegares no punho de tracção e levantando ligeiramente um pé, aterrando num só pé. Após alguns minutos, mude para o outro pé. Isto tornará muito fácil de se livrar das suas pilhas e é muito eficaz. (7) Ir imediatamente ao hospital Claro que se as suas estacas não melhorarem e continuarem a sangrar, mesmo depois de usar os métodos acima referidos, deve consultar um médico para excluir outras condições. Se já teve hemorróidas, mas elas já se desobstruíram e apenas uma pequena pilha caiu do seu ânus e não está a sangrar, não se deve preocupar de todo com elas. De facto, as hemorróidas não são uma condição difícil de tratar e pode usar estes métodos simples para ter a certeza de que nunca mais terá de se preocupar com elas.