A prevenção e o tratamento da moagem dos dentes nocturnos deve começar pela causa, a fim de receber bons resultados. (1) Eliminar tensões e preocupações desnecessárias, ter a mente aberta e organizar o trabalho de forma razoável. (2) Desenvolver bons hábitos de vida, ter uma rotina regular, não comer muito ao jantar, não fazer exercícios extenuantes antes de dormir, especialmente as crianças não vêem filmes estimulantes antes de dormir. (3) Se houver suspeita de parasitas intestinais, a desparasitação deve ser realizada sob a orientação de um médico para reduzir o peristaltismo intestinal dos parasitas e a irritação da parede intestinal. (4) Corrigir maus hábitos dos sistemas dentários e maxilares, tais como mastigação unilateral e mordedura a lápis.