As medidas preventivas para a hipertensão gestacional incluem: 1. exercício: controlo de peso; 2. repouso: se não dormir o suficiente e tiver ansiedade, deve tomar medicamentos sedativos adequados e descansar o suficiente; 3. dieta: deve fazer uma dieta razoável. Um índice de massa corporal superior a 35 durante a gravidez pode levar a um aumento da incidência de hipertensão; 4. medicação: se tiver um historial de doença de hipertensão gestacional, deve tomar pelo menos 1000mg de cálcio diariamente, e também pode tomar aspirina antes da gravidez para prevenir a hipertensão gestacional; 5. check-ups pré-concepcionais: pessoas com historial de doença de hipertensão gestacional, historial genético, dificuldade em conceber, e peso corporal elevado devem ter check-ups pré-concepcionais.