À medida que o Outono se instala, as clínicas pediátricas estão cheias de bebés que sofrem de doenças das vias respiratórias superiores. Muitos dos bebés que têm sofrido de constipações recentemente não apanharam uma constipação porque estavam mal vestidos, mas porque estavam demasiado vestidos e “cobertos”. Do ponto de vista da medicina chinesa, se quiser que o seu filho esteja a salvo, tem de ter fome e frio. As crianças pertencem ao corpo puro yang, vigoroso, rápido desenvolvimento, o corpo de yang vigoroso, sentem frio facilmente em calor, roupa demasiado quente, suor a mais, esgotamento de Yin e Jin, fácil de sofrer de febre. E as crianças são muito activas, fáceis de suar, usam mais suor, absorverão a camada interior da roupa, e quando estão caladas, um pouco de vento apanha uma constipação. Diz-se muitas vezes que “a Primavera cobre o congelamento do Outono”, depois do Outono, mais deve ser apropriado deixar o bebé “congelar” ponto, não prematuramente, demasiado rápido para aumentar a roupa, um é benéfico para o corpo humano é propício à selagem do corpo humano Yin Qi, dois podem exercer a capacidade das crianças de resistir ao frio, deixar o bebé adaptar-se lentamente à queda da temperatura, melhorar Isto permitirá ao seu filho adaptar-se às temperaturas em queda e melhorar a sua tolerância ao ambiente gradualmente mais frio. Como devo vestir o meu filho? Em geral, deve vestir o seu filho no Outono de modo a garantir que as costas estejam quentes, a barriga quente, os pés quentes e a cabeça fria. As costas e o pescoço estão quentes. Manter as costas e o pescoço quentes evitará doenças e reduzirá as hipóteses de apanhar uma constipação. Contudo, não aquecer demasiado as costas até ao ponto de suar, caso contrário, as costas ficarão molhadas e frias e adoecerão. Aqueça a barriga. Manter a barriga quente é para proteger o baço e o estômago. As crianças têm frequentemente um baço e estômago fracos, por isso, quando o ar frio estimula directamente o abdómen, as crianças terão dores de estômago, que podem danificar a função do baço e do estômago. Além disso, quando o tempo ficar frio, não coma alimentos frios para evitar danificar o baço e o estômago. Portanto, o “calor da barriga” é uma parte importante dos cuidados de saúde do seu filho. Usar um colete ou um colete de cintura apertado é uma boa maneira de manter a barriga do seu filho quente. Aqueça os pés. Os pés são onde os pontos meridianos yin e yang se encontram e estão na extremidade dos membros, com má circulação sanguínea e terminações nervosas ricas, e são mais sensíveis ao frio externo. O frio começa a partir dos pés, e só quando os pés estão quentes é que o corpo inteiro pode resistir ao frio. A cabeça é fria. Segundo a medicina chinesa, a cabeça é “o encontro de todo o yang, e contém o cérebro e a medula”. É aconselhável manter a cabeça fria e não usar um chapéu demasiado grosso. Se a cabeça estiver demasiado quente, suará demasiado e causará feridas na cabeça e doenças oculares. Uma cabeça ligeiramente mais fria pode manter a mente acordada e aumentar a capacidade do corpo de resistir ao frio. De um ponto de vista fisiológico, o calor do bebé emitido através da superfície do corpo, há 1/3 da cabeça para se dissipar. Assim, nesta estação, escolher uma única camada de chapéu fino pode ser, não deve ser demasiado espesso. Além disso, vista o seu bebé em camadas, e quando tirar o seu bebé, leve um casaco extra fino e aumente ou diminua a sua roupa de forma flexível, de acordo com as mudanças climáticas e os seus próprios sentimentos. Quando o tempo baixar, acrescente gradualmente roupa, e quando a temperatura subir, reduza a roupa adequadamente. Use mais uma de manhã quando estiver frio, e menos uma ao meio-dia quando estiver quente. Dica quente: Pode julgar o calor e o frio do seu bebé por dois métodos, um é tocar as mãos, é normal que as mãos do seu bebé estejam ligeiramente frias, o segundo é observar, se houver boca e lábios secos, mãos e pés quentes, fezes secas, é provável que esteja coberto. É importante notar que para bebés com mãos e pés frios, o que é considerado pela medicina chinesa como uma deficiência de Yang Qi, não é apropriado “congelar no Outono” e é melhor mantê-los quentes.