A Organização Mundial de Saúde e o Fundo das Nações Unidas para a Infância defendem “o aleitamento materno exclusivo durante 6 meses e a continuação do aleitamento materno até aos 2 anos de idade ou mais, enquanto os alimentos complementares são adicionados após os 6 meses”. “O leite materno é o alimento mais adequado para o desenvolvimento dos bebés!” Uma postura correcta é fundamental para que a amamentação decorra sem problemas!!! Sem a posição correcta, é muito difícil para uma recém-mamã conseguir que o seu bebé aceite o leite materno e o mamilo!!! O princípio da posição correcta para amamentar é: confortável para a mãe e seguro para o bebé! Especialmente à noite, quando se amamenta deitada, é importante evitar que o peito tape a boca e o nariz do bebé e provoque o risco de asfixia! Quer esteja a segurar ou a deitar-se para amamentar o seu bebé, o ponto-chave é: a cabeça e o corpo do bebé estão em linha reta. Ou seja, o rosto do bebé encostado ao peito da mãe, a ponta do nariz alinhada com o mamilo da mãe, a barriga do bebé também perto da barriga da mãe. A cabeça e a mãe não podem estar próximas, mas a barriga do bebé está virada para o teto, não é uma linha reta entre a cabeça e o corpo do bebé. Quando o bebé está bem agarrado à tetina da mãe, esta sente que a tetina é sugada por uma pressão negativa. O bebé consegue ouvir o som da deglutição após a sucção.