Os terrores nocturnos são súbitos despertares durante a noite e são frequentemente vividos por crianças dos 4-12 anos de idade. Como o cérebro é relativamente jovem, o stress que as crianças pequenas experimentam durante o dia não é completamente eliminado e só se manifesta à noite quando estão relaxadas. Evitar o stress durante o dia e aliviar as emoções é uma forma eficaz de reduzir a incidência de terrores nocturnos. Os terrores nocturnos tendem a ocorrer durante períodos específicos de sono, pelo que podem ser facilmente fixos ou pontuais, com as crianças a acordar subitamente durante o sono, a chorar, a gritar, a agitar-se e a agir com muito medo. Os pais não devem acordar os seus filhos durante um episódio de terrores nocturnos, uma vez que eles estão de facto num estado de consciência nebuloso, não respondem ao seu ambiente, e são difíceis de acordar e muitas vezes não se lembram dos terrores nocturnos na manhã seguinte. Os terrores nocturnos ocorrem com bastante regularidade durante o dia e podem ser associados a discussões entre crianças pequenas e experiências desagradáveis com adultos, para além de injecções e mudanças de cama. Para crianças pequenas, o processamento emocional não está totalmente desenvolvido e mesmo as coisas mais pequenas podem causar muito stress. Os pais devem alcançar os seus filhos de uma forma suave e aumentar a tranquilidade física, tais como abraços e palmadinhas para dormir, para os fazer sentir seguros. Devem desenvolver bons hábitos de descanso e descanso, evitar o excesso de excitação durante o dia, regular as suas emoções, e não contar histórias de fantasmas ou ver filmes de terror, ou ameaçá-los com coisas que temem para reduzir o stress emocional que possa surgir. É geralmente curado naturalmente depois do cérebro se ter desenvolvido e estabilizado gradualmente.