Como tratar o terror noturno nas crianças

O tratamento dos terrores noturnos nas crianças inclui principalmente a eliminação das causas dos terrores noturnos, medicação e outros tratamentos complementares.
Os terrores noturnos são crianças que acordam subitamente de um sono profundo, sentam-se de repente, gritam, berram, choram, podem ser acompanhados de taquicardia, falta de ar, suores, rubor da pele e outros sintomas de excitação do sistema nervoso autónomo, que podem durar de 1 a 10 minutos, e são mais difíceis de acordar.
1) Eliminar as causas do terror noturno. É necessário tentar eliminar todos os tipos de factores de stress antes de ir para a cama, assegurar que o ambiente de sono é calmo e confortável, que a roupa de cama não é demasiado pesada, que o peito não está sob pressão, que a dieta não é excessiva e que as vias nasais se mantêm desobstruídas.
2) Medicação. Se os ataques de terror noturno forem mais frequentes e se houver ansiedade ou depressão evidentes durante o dia, pode recorrer a medicamentos contra a ansiedade, sob a orientação do médico.
3. outros tratamentos auxiliares. O terror noturno pode ser combinado com outras medidas terapêuticas, como aconselhamento psicológico, massagem nas costas, musicoterapia, para ajudar a estabelecer um sono regular e garantir um sono adequado, podendo melhorar os sintomas.
Quando os terrores noturnos da criança são mais graves, recomenda-se a consulta médica imediata.