A gravidez pode espirrar, quer tenha algum efeito sobre o feto precisa de ser observado de acordo com a gravidade e duração do espirro, existem normalmente os dois casos seguintes: 1. espirros ocasionais: espirros ocasionais de mulheres grávidas não afectarão o crescimento e desenvolvimento do feto, podem fazer com que a pressão abdominal mude causando desconforto, o repouso por algum tempo pode ser aliviado por si só. O líquido amniótico na cavidade uterina pode actuar como um amortecedor de choques e pode proteger o feto de danos. Se não houver outras reacções anormais durante a gravidez, o feto está a crescer e a desenvolver-se bem e não há sinais de aborto, espirros não afectam normalmente o feto e não há necessidade de estar demasiado nervoso. 2. Neste caso, deve tentar sentar-se numa posição sentada, e quando espirrar ou se preparar para espirrar, segurar o abdómen suavemente com ambas as mãos para reduzir a pressão sobre o útero e reduzir o impacto e estimulação sobre o feto. Para mulheres com útero solto ou aborto habitual, e para algumas mulheres grávidas com baixa progesterona que se encontram numa fase instável, espirros frequentes e violentos podem aumentar as hipóteses de aborto espontâneo. Mantenha-se quente, evite constipações e frio, e e evite irritações frias que podem levar à rinite. Se for Inverno no norte, é melhor usar uma máscara quando sair. Se o espirro for mais grave, é necessário ir prontamente ao hospital para exame e tratamento depois de identificar a causa. Se for rinite alérgica, tente evitar o contacto com alergénios.