O que é uma febre? A febre não é uma doença, é um sintoma, uma resposta natural do organismo humano ao ambiente ou a uma doença. Este processo é benéfico para o corpo e serve de alarme em caso de doença, e no caso dos bebés, é muitas vezes um momento em que estão de facto a travar uma feroz batalha com germes. Uma febre é medicamente definida como uma temperatura corporal superior à normal. A gama normal da temperatura corporal varia de uma parte do corpo para outra, por isso, para bem da memória, normalmente consideramos uma temperatura corporal superior a 37,5°C como sendo febril. Em caso de dúvida sobre medição e julgamento, por favor consulte o seu pediatra. Quais são as causas da febre? Há duas categorias principais de causas de febre em bebés. Os factores não relacionados com a doença incluem temperatura ambiente elevada, sobreaquecimento, reacção às vacinas, após exercício físico extenuante ou choro, etc. Os factores mais comuns da doença são infecções, insolação, alergias, etc. Como detectar uma febre no meu bebé? O método antiquado de sentir a temperatura da testa ou da pele com as mãos é totalmente impreciso. Só há uma maneira de determinar se o seu bebé tem febre e que é tirar-lhe a temperatura. Recomendamos que considere tomar a temperatura do seu bebé se ele ou ela: 1) parecer desconfortável e sentir-se mais quente do que o habitual; 2) for irritável e chorar; 3) dormir mais do que o habitual e não estiver de bom humor; 4) tiver dores; 5) não quiser comer ou mesmo vomitar; 6) tiver quaisquer sintomas de doença que conheça e não conheça. Como é que eu tiro a minha temperatura? A AAP (Academia Americana de Pediatria) recomenda que os termómetros de mercúrio deixem de ser utilizados em pediatria devido ao risco de acidentes tais como envenenamento por mercúrio e asfixia acidental. São utilizados termómetros diferentes para medir a temperatura: Para medir a temperatura anal, colocar a criança de joelhos. Colocar algum lubrificante (por exemplo, vaselina) na ponta do termómetro e na abertura anal. Inserir o termómetro suavemente através da abertura anal durante cerca de 2 ou 5 cm. Se a criança tiver menos de 6 meses, inserir apenas cerca de 1-1,5 cm (ou seja, a ponta prateada do termómetro desaparece). Segurar a criança e o termómetro durante cerca de 20 segundos (2 minutos para um termómetro de mercúrio). Tomar a temperatura axilar: certificar-se que a axila está seca e colocar a ponta do termómetro debaixo da axila. Segurar o braço durante cerca de 4 ou 5 minutos ou até o termómetro digital emitir um sinal sonoro. A ponta do termómetro deve ser completamente presa pela pele. Para medir a temperatura da boca: A boca não esteve em contacto com nada frio ou quente durante 30 minutos antes da medição. O termómetro é colocado com a ponta virada para dentro no lado debaixo da língua. É importante que a posição seja correcta. A criança deve segurar o termómetro na boca ou na mão durante cerca de 30 segundos (não morder com os dentes). Manter os dois lábios fechados. (Se utilizar um termómetro de mercúrio, isto levará cerca de 3 minutos) Tomar a temperatura com uma chupeta: Fazer a criança chupar a chupeta até esta atingir um estado estável e ouvir um sinal sonoro. Demora 3 a 4 minutos. Tomando a temperatura do ouvido: o termómetro efectua uma leitura baseada na onda de calor infravermelha libertada pelo tímpano. As leituras precisas da temperatura dependem do alisamento do canal auditivo. puxar a orelha para trás até 1 ano de idade e para trás e para cima a partir de 1 ano de idade. A sonda termométrica está alinhada com o ponto médio da linha que liga o olho oposto e o lóbulo da orelha. A grande vantagem é que a medição demora menos de 2 segundos. Não requer a cooperação da criança e não causa qualquer desconforto. A limitação é que se a criança tiver estado no exterior ao frio, terá de permanecer à temperatura ambiente durante pelo menos 15 minutos. No entanto, a cera dos ouvidos, as infecções dos ouvidos e os tubos dos ouvidos não impedem leituras precisas. Medição da temperatura da testa: O termómetro faz leituras com base em ondas de calor infravermelhas libertadas pela artéria temporal à medida que esta percorre a pele da testa. A cabeça do sensor é colocada no meio da testa, no ponto médio da linha entre as sobrancelhas e a linha do cabelo. Prima e mantenha premido o botão de digitalização para verificar a temperatura corporal. Deslize o termómetro acima de uma orelha, mantendo a sonda em contacto com a pele durante todo o processo. Parar quando atingir a linha do cabelo e soltar o botão de digitalização. Retirar o termómetro e fazer uma leitura. O que devo fazer se o meu bebé tiver febre? Embora a febre em si seja inofensiva, os bebés podem sentir-se desconfortáveis, sedentos e até desidratados quando têm febre. O que precisamos de fazer neste momento é tentar reduzir o desconforto do seu bebé e hidratá-lo. 1. arrefecimento físico: Isto inclui baixar a temperatura ambiente e tomar banho e esfregar o corpo do bebé. 1) Baixar a temperatura ambiente: Ventilar a sala ou manter a temperatura ambiente a cerca de 24-26°C. Pode-se ligar o ar condicionado e o ventilador. Desaperte as roupas e cobertores do bebé. Ventiladores de sopro para promover o arrefecimento da pele. 2) Banho de água: Utilizar banhos de água quente a cerca de 30-36°C. Não utilizar água fria ou água gelada, pois facilmente causará arrepios mas aumentará a produção de calor do corpo e tornará a temperatura corporal mais alta. A melhor maneira de se sentar na banheira de água é deixar o bebé sentar no banho, mergulhar em água quente abaixo do abdómen, acima do abdómen com uma esponja ou toalha a molhar e suavemente limpar, para manter uma certa humidade da pele, e depois evaporar lentamente no ar para dissipar o calor. O banho deve durar pelo menos 30-40 minutos para ter um bom efeito de arrefecimento. Se as mãos e os pés do seu bebé estiverem frios, isto deve-se à fraca circulação sanguínea causada pela vasoconstrição periférica quando está doente e febril, por isso, para além da água quente para arrefecer a temperatura elevada da pele, as extremidades frias das mãos e pés precisam de ser mantidas quentes, para que possa mergulhar as mãos e pés em água quente, envolvê-los em toalhas quentes e esfregá-los com ambas as mãos para promover a circulação sanguínea local para conseguir um efeito quente. É importante lembrar que o álcool nunca deve ser utilizado no banho, pois a pele do bebé é altamente permeável e o álcool é facilmente absorvido através da pele, o que pode levar ao envenenamento por álcool. Se o seu bebé for resistente a um banho quente, pode induzir o seu bebé a sentar-se no banho e brincar com a água para obter certos resultados. 2. reabastecer os fluidos para evitar a desidratação: beber muita água, sumos de fruta diluídos e soluções electrolíticas. Alguns refrigerantes diluídos de que o seu bebé gosta estão bem. 3) Medicamentos: acetaminofeno e ibuprofeno são os antipiréticos mais utilizados para a febre pediátrica e são ambos muito seguros; consulte as instruções para especificações diferentes ou consulte o seu médico. Quando é que devo ir ao médico? 1. se a criança tiver menos de 12 meses de idade; 2. se a temperatura for 40°C ou superior; 3. se a temperatura não melhorar dentro de 48 horas; 4. se houver deterioração do espírito, reacção, apetite (persistente, progressiva) e vitalidade; 5. se houver sinais mais óbvios de desidratação (boca seca, depressão, redução significativa da urina); 6. se houver mudança de cor; 7. se houver outras complicações (dificuldades respiratórias, vómitos persistentes, diarreia frequente, dores de cabeça, dores, convulsões, etc.) 8. qualquer outra causa da sua preocupação.