Após o parto, as mulheres precisam de comer novamente após o aparecimento do esgotamento, passando gradualmente de uma dieta líquida para o consumo de arroz. O número de dias necessários varia ligeiramente de acordo com o físico individual e o modo de parto. 1. parto normal: as mulheres que têm parto normal em breve estarão exaustas após o parto, e podem comer após o parto, e podem comer arroz macio e podre 2-3 dias após o parto; 2. parto cesariano: as mulheres que têm parto cesariano precisam de esperar até estarem exaustas após a cirurgia para poderem comer, geralmente 1-2 dias após a cirurgia, e podem comer uma pequena quantidade de arroz macio e podre 3-4 dias após o parto. Devido aos efeitos dos medicamentos anestésicos e das contracções uterinas após o parto, a função gastrointestinal da mãe será temporariamente reduzida e a velocidade peristáltica do tracto gastrointestinal diminuirá, o que necessita de ser recuperado gradualmente. O arroz é um alimento sólido, portanto, se uma mulher consumir alimentos sólidos antes de desmaiar, pode levar a indigestão e perturbações gastrointestinais, ou mesmo a obstrução intestinal. Por esta razão, as mães podem beber uma pequena quantidade de água quente ou água de rabanete antes de passarem gás após a cirurgia para ajudar a hidratar o corpo e acelerar a taxa de ventilação gastrointestinal para evitar a obstipação. Após a função gastrointestinal ter recuperado e ter esgotado e defecado, pode comer e tentar passar gradualmente de alimentos líquidos facilmente digeríveis e semi-líquidos para alimentos sólidos, para evitar causar indigestão. Além disso, o corpo da mãe é fraco após o parto, pelo que ela deve prestar atenção a uma dieta leve, comer alguns vegetais e frutas quentes, evitar alimentos frios, picantes e outros estimulantes, e ser moderadamente activa para promover a recuperação após o parto.