Os bons hábitos de higiene oral começam numa idade jovem. E na opinião dos especialistas, muitos pais não estão a fazer um bom trabalho. Muitos pais pensam que os seus filhos são demasiado novos para os deixar tomar banho como crianças, mas atrevem-se a deixá-los escovar os próprios dentes. De facto, é muito difícil para as crianças escovarem os seus próprios dentes devido aos movimentos finos das mãos que ainda têm de desenvolver e à falta de uma orientação adequada. Muitas crianças passam os seus dias indiscriminadamente a comer aperitivos e a beber bebidas, e estes maus hábitos podem levar a sérias cáries dentárias. Sabia que…? Quanto mais cedo prevenir a cárie dentária e outros problemas orais, melhor. Os especialistas dão aos pais os seguintes conselhos: 1. Lembre-se de limpar as gengivas do seu bebé com uma gaze macia após cada mamada; não encha um biberão com leite ou sumo e depois deixe o seu filho dormir com o biberão na boca. Não mergulhe a chupeta em mel ou outro xarope para o seu filho só porque ele gosta. As bactérias causadoras de cavidades são altamente infecciosas e podem ser facilmente transmitidas ao seu filho através de uma colher ou chupeta, por isso não deixe que os idosos ou as babysitters partilhem os utensílios do bebé ou beijem o bebé nos lábios. 2. não deixe o seu filho lanchar indiscriminadamente ao longo do dia – mesmo os lanches mais saudáveis podem deixar resíduos alimentares suficientes na boca para alimentar as bactérias causadoras de cavidades. Se der um lanche ao seu filho, escolha fruta ou outros alimentos não processados em vez de sacos de comida de plástico e coisas pegajosas como gomas, fruta descascada e fruta seca. Os sumos de fruta (mesmo os biológicos), devido ao seu teor de açúcar muito elevado, são uma bebida tão perigosa para os dentes como as bebidas carbonatadas. Tente usar água em vez disso. 4. escove os dentes do seu filho duas vezes por dia com uma pasta de dentes de flúor do tamanho de arroz até aos 3 anos de idade. Depois dos 3 anos de idade pode mudar para uma pasta de dentes do tamanho de ervilha. Deve também utilizar métodos de detecção de placa bacteriana para se certificar de que o seu filho pode realmente escovar independentemente antes de o deixar fazê-lo por conta própria. Mesmo que a criança comece a escovar sozinha, os pais têm de verificar se a escova está limpa todos os dias e não deixar a criança sair do gancho. 5. antes dos 7 anos de idade, a criança deve escovar os seus próprios dentes uma vez, e depois os pais devem escovar a criança novamente com cuidado. 6. depois de a criança ter crescido dois dentes adjacentes, é altura de começar a usar o fio dental para limpar os espaços entre os dentes.