Empurrar as costas é normalmente feito uma vez por semana para melhores resultados. Empurrar frequentemente as costas pode causar efeitos adversos. Empurrar as costas é um método médico tradicional chinês, que é bom para aliviar a fadiga, revigorando a estase sanguínea e eliminando a inflamação. Contudo, não deve ser operado com demasiada frequência. Se empurrar as costas com demasiada frequência, pode causar hemorragias subcutâneas, especialmente em mulheres jovens, e pode também causar inflamação asséptica dos músculos e tendões, agravando os sintomas. Além disso, o paciente pode também sofrer de sobrecarga local de forças externas, que podem subsequentemente produzir lesões musculares e tendinosas e mesmo fracturas em casos graves. A estimulação inicial do paciente com algumas técnicas mais pesadas pode aliviar rapidamente a fadiga do paciente, mas se a estimulação for mantida, pode induzir um aumento da fadiga. Além disso, os pacientes precisam de ter o cuidado de evitar banhos no dia de empurrar para trás para evitar que a humidade entre no corpo e afecte a eficácia do tratamento.