Vento de outono gradualmente, a secura da primeira linha, o outono é a estação de alta incidência de hemorróidas, devido ao clima seco no outono, o corpo humano aparecerá frequentemente boca e língua secas, fezes secas e outros sintomas de secura do outono, e a obstipação é a principal causa da ocorrência de hemorróidas e agravamento da razão principal. A prevenção das hemorróidas no outono deve começar pela prevenção e tratamento da obstipação. Em primeiro lugar, a dieta deve ser leve, evitar picante, beber mais água, chá verde, comer mais rabanete, pera, lírio, fungos e grãos grosseiros, feijão e outras vitaminas e alimentos ricos em fibras de frutas e legumes, aumentar o peristaltismo intestinal, prevenir a obstipação. As pessoas com prisão de ventre devem comer mais alimentos que arrefeçam o calor do sangue e que tenham um efeito laxante, como o sésamo preto, o mel, a banana, o kiwi, o iogurte, etc. As pessoas que gostam de comer hot pot picante devem beber mais chá de ervas quente e estimulação picante, para evitar a secura intestinal e a obstipação. Em segundo lugar, a regularidade deve ser regularidade regular deve prestar atenção para evitar manter a mesma posição por um longo tempo, o trabalho por um longo período de tempo deve ser apropriado para mudar a postura, atividades por cerca de 10 minutos; desenvolver bons hábitos de defecação, mudar o hábito de leitura do banheiro; evitar a defecação prolongada, dificuldades temporárias de defecação, pode ser dado ao laxante Keselu, ineficaz, você precisa ir a um hospital especializado, constipação a longo prazo deve ser ajustado no tempo para a dosagem de medicação laxante, se necessário, pode ser usado com o Hidroterapia do cólon para limpar o trato intestinal, evitar a luta excessiva, induzir lesões cardiovasculares e cerebrovasculares. Em terceiro lugar, a proteção do senso comum no autocuidado faz frequentemente exercícios de elevação anal: relaxamento de todo o corpo, contração consciente do ânus, elevação lenta, como um movimento intestinal forte, e depois relaxar, repetir 20 vezes, fazer dois grupos todos os dias. O exercício de elevação do ânus pode ser efectuado em qualquer altura, no escritório, no carro, a ver televisão, antes de ir para a cama; para manter a limpeza anal: lavar a zona perianal com água morna após a defecação, também pode ser utilizado para massajar o ânus com as pontas dos dedos. No caso de hemorróidas inchadas e dolorosas, é possível tomar atempadamente um banho de assento com água quente, melhorar a circulação sanguínea no ânus, mudar o período de hemorragia para um banho de assento com água fria; as hemorróidas devem ser sempre preparadas com medicamentos tópicos, tais como o creme para hemorróidas Ma Yinglong, supositórios para eliminação de hemorróidas, supositórios para a formação de bolhas, etc., caso o ânus não se adapte à utilização atempada de medicamentos. A proteção dos doentes com hemorróidas no outono deve começar por si própria, pela prevenção e pela prevenção, para evitar que a doença surja pela boca e que as hemorróidas surjam pelo ânus.