Para as mulheres com um ciclo menstrual regular, a ovulação ocorre 14 dias antes do período seguinte, normalmente 7 a 10 dias após a menstruação, consoante o ciclo menstrual. Para as mulheres com um ciclo menstrual regular de 28-30 dias, a ovulação ocorre no dia 14-16 do ciclo menstrual; se o período for longo, com uma duração de cerca de 1 semana, a ovulação ocorre cerca de 1 semana após o fim do período; se o período for curto, com uma duração de apenas 3-4 dias, a ovulação ocorre cerca de 10 dias após o fim do período. No entanto, as mulheres com períodos regulares podem prever com precisão a ovulação, por exemplo, combinando a temperatura corporal basal, observando a natureza da leucorreia, as tiras de teste de ovulação e a ecografia para detetar o desenvolvimento dos folículos. Por conseguinte, é aconselhável ter relações sexuais durante a ovulação para aumentar as hipóteses de conceção, mas evite ter relações sexuais com demasiada frequência.