Flashbacks, ou entorses lombares agudas, podem curar-se a si próprios dependendo da condição específica do paciente. Se os sintomas forem ligeiros, o paciente pode curar-se a si próprio com repouso na cama. Se os sintomas forem graves, não podem curar-se a si próprios. As entorses lombares são comuns na vida e são frequentemente desencadeadas por um movimento inadvertido ou menor, como tossir, espirrar ou levantar-se de uma posição sentada. Após a lesão, haverá dor e restrição de movimento na parte inferior das costas, incapacidade de andar e, em casos graves, poderá haver dor nos membros inferiores. A maioria dos pacientes com entorses lombares pode geralmente curar-se com repouso de cama atempado, mantendo as costas quentes e evitando tossir, espirrar e outros movimentos que aumentam a pressão abdominal. No entanto, deve notar-se que os movimentos muito raros de flashing back podem induzir doenças como a hérnia discal lombar, e os doentes precisam de tratamento sintomático adequado, como os AINE orais para alívio da dor, acupunctura, etc., juntamente com repouso na cama, antes de poderem sarar. Durante o tratamento, o paciente precisa de repouso adequado na cama, nutrição adequada e um bom estado de espírito.