O envelhecimento da pele é um processo de envelhecimento natural que não pode ser evitado, mas as pessoas podem tomar uma série de medidas para abrandar o envelhecimento. 1, para desenvolver bons hábitos: manter uma dieta equilibrada, vida regular, assegurar um sono adequado, aderir ao exercício, manter um humor relaxado, reduzir o fumo e o álcool e outros maus hábitos. 2, tente evitar o sol: tente evitar o sol das 10h às 14h ao sol, quando sair, deve trazer ferramentas de protecção solar e produtos de protecção solar. Zhang Bingxin, Departamento de Dermatologia, The First Affiliated Hospital of Tianjin University of Traditional Chinese Medicine 3, cuidados de pele razoáveis: remoção atempada de produtos metabólicos da superfície da pele, a água é o melhor agente de beleza, da cabeça aos pés a fim de esfregar suavemente, esfregar, massajar, promover o metabolismo da pele, melhorar a resistência do corpo. Proporcionar à pele uma nutrição e hidratação adequadas é a base da aptidão da pele. Existem duas formas principais de a pele obter nutrientes: uma é através da ingestão interna do corpo, através da dieta para obter os nutrientes necessários à pele; a segunda é a partir do exterior, principalmente através da aplicação de produtos de cuidado da pele para aumentar os nutrientes necessários à pele, para escolher os produtos de cuidado diário adequados ao seu tipo de pele. 4.Reasonable aplicação de medicamentos: utilização razoável de agentes de sombreamento e anti-envelhecimento para reduzir os danos da luz solar na pele, melhorar a circulação sanguínea da pele, melhorar a função metabólica da pele, e retardar o envelhecimento da pele. 5.Appropriate tratamento cosmético médico: pode usar laser pulsado, peeling químico, moagem da pele, remoção de rugas de toxinas botulínicas e outros tratamentos cosméticos médicos para abrandar e tratar o envelhecimento da pele.