Ingredientes do chá Hawthorn de folha de lótus: 5g de folha de lótus seca, 5g de espinheiro seco, 3g de Chen Pi. Preparação: Colocar os 3 sabores acima num frasco de chá, preparar com água a ferver durante 15 minutos, adicionar açúcar a gosto e beber como substituto do chá. Efeitos: Limpar o calor e remover a turbidez, regular o Qi e abrir o estômago. Adequado para pessoas com calor húmido e apetite reduzido. Job’s tear and mung bean porridge Ingredientes: Job’s tear 100g, mung bean 100g, arroz branco 150g. Preparação: Lavar e mergulhar a cevada e o feijão mungo separadamente durante 1 hora, lavar o arroz branco, adicionar 2500ml de água numa panela, cozinhar o feijão mungo até rachar, depois adicionar a cevada e o arroz branco, mexer na altura certa, cozinhar até a papa estar pronta, adicionar açúcar a gosto e servir. Efeitos: Fortalecer o baço e aliviar a humidade, limpar o calor e desintoxicar o corpo. Adequado para pessoas com obstrução interna de calor húmido e feridas e toxinas externas. Ingredientes: 60g de algodão de madeira e sopa de feijão vermelho Ingredientes: 60g de algodão de madeira seco, 50g de feijão vermelho, 10g de casca, 3 tâmaras de mel, 3 fatias de gengibre e 500g de espinha de porco. Método: Lavar os ingredientes acima e colocá-los numa panela, adicionar água, ferver em lume forte, depois ferver em lume brando durante 2 horas, adicionar sal a gosto e servir. Efeitos: Limpar o calor e desintoxicar a humidade. É adequado para pessoas com humidade interna e calor, e comichão nas feridas de pele.