Consegue comer a pele das passas de uva?

As cascas de passas são comestíveis, mas devem ser limpas antes do consumo. As cascas não limpas podem conter resíduos de pesticidas ou ovos de parasitas, o que pode causar desconforto gastrointestinal, como dores abdominais, diarreia e vómitos. A casca da passa tem um certo valor nutricional, tal como as antocianinas e vários aminoácidos, vitaminas, minerais e outras substâncias, que podem complementar os oligoelementos exigidos pelo corpo humano e ter certos benefícios para o corpo humano. As antocianinas têm um efeito antioxidante natural e são amplamente utilizadas em produtos de cuidado da pele nos últimos anos pelos seus benefícios para a beleza. Além disso, as vitaminas contidas na casca da passa, tais como a vitamina A, ajudam a manter uma visão saudável da pele. A casca de uva passa contém alguns taninos, que podem causar desconforto gastrointestinal se consumidos em excesso, pelo que um consumo moderado é bom. Algumas pessoas acham que a pele das passas é adstringente, por isso descasque-as e coma-as de acordo com a sua preferência. Além disso, as pessoas com diabetes devem reduzir o consumo de passas de uva, uma vez que estas contêm uma certa quantidade de açúcar, e as que têm um tracto gastrointestinal fraco devem também reduzir o consumo de passas de uva, uma vez que são de natureza fria, uma vez que podem causar dores abdominais e diarreia.