Após um parto normal, as mulheres podem optar por ficar deitadas ou de lado, consoante o seu nível de conforto, mas devem estar conscientes da necessidade de mudar frequentemente de posição. As mulheres que tiveram um parto normal devem ser encorajadas a sair da cama o mais rapidamente possível para facilitar a micção e a defecação e para reduzir a incidência de doenças embólicas. Em termos de posição de dormir, a posição deitada ajudará a promover o regresso gradual dos órgãos às suas posições originais, enquanto a posição deitada de lado ajudará o útero a regressar ao seu estado normal e promoverá a descarga do mau orvalho e evitará a infeção da incisão lateral. Além disso, quando a mãe se deita de lado, pode usar uma almofada atrás das costas para aliviar a dor causada pela tração da ferida do corte lateral quando mexe o corpo. No entanto, como o sistema reprodutor ainda não recuperou totalmente após o parto, o facto de se continuar deitada de lado ou de costas facilmente fará com que o útero se incline e flexione para trás, o que facilmente provocará dores nas costas e aumento da leucorreia. Por conseguinte, recomenda-se que as mulheres que dormem adoptem alternadamente as posições deitada de lado e de costas para ajudar a recuperar o mais rapidamente possível após o parto. As mulheres com lacerações perineais ou feridas de incisão lateral causadas durante o parto normal podem adiar as suas actividades de forma adequada e programá-las de acordo com as suas feridas individuais e força física. Além disso, após o parto, é necessário proibir as relações sexuais, prestar atenção ao repouso e manter-se quente, fazer uma dieta ligeira e manter uma boa disposição. Preste atenção à higiene vulvar, observe a quantidade de sangramento e, se houver sangramento intenso após o parto, consulte um médico imediatamente para tratamento sintomático.