A vida diária deve incluir ajustes nos hábitos alimentares, abstenção de álcool e de fumar, e reforço do exercício físico.
Evitar actividades sedentárias, tais como levantar-se ocasionalmente após uma longa viagem.
Se por alguma razão estiver acamado durante muito tempo, tente levantar-se e movimentar-se mais cedo.