As pernas doridas durante a gravidez são principalmente causadas pelo útero e por alterações hormonais, além disso, a perda de cálcio também pode levar a coxas doridas. 1, o útero aumenta: após a gravidez, o tamanho do útero e do feto aumenta gradualmente, o que comprimirá a parte de trás da coluna e os nervos, enquanto o peso das pernas e dos pés aumenta, pelo que é fácil ter pernas doridas. 2, deficiência de cálcio: devido às necessidades do crescimento e desenvolvimento do bebé durante a gravidez, é necessária uma maior quantidade de cálcio, se a mãe grávida Se as mães grávidas não completarem a tempo, também causarão dor nas coxas; 3, alterações hormonais: após a gravidez, alterações no nível hormonal corporal das mulheres grávidas, sentadas e em pé durante muito tempo ou após o esforço podem causar dor nas coxas. Recomenda-se que as mulheres grávidas possam usar água quente para mergulhar os pés durante a gravidez, evitar ficar de pé durante longos períodos de tempo, prestar atenção ao repouso e elevar os membros inferiores tanto quanto possível para facilitar o retorno venoso; comer normalmente mais nutrientes e oligoelementos, uma dieta equilibrada, e também comer mais vegetais e frutas frescas; tomar suplementos de cálcio de forma atempada, obter mais luz solar, e se necessário, tomar suplementos de cálcio e vitaminas sob a orientação de um médico. As mulheres grávidas devem prestar muita atenção ao movimento fetal e ir para o hospital a tempo se houver qualquer anomalia.