Há alguns dias atrás, Xiao Liu consultou-me online sobre a sua acne facial. Ela pensou que a razão para a sua acne era que os seus poros estavam obstruídos com impurezas da pele, especialmente depois de ler online alguns “especialistas em cuidados da pele”. Assim, comprou todo o tipo de produtos de limpeza facial online, esfoliantes, esfoliantes, e até dispositivos de limpeza. Como resultado, não só a acne não diminuiu, como também a pele se tornou extremamente sensível. Porque é que isto acontece? Como escolher um produto de limpeza? Antes de escolher um produto de limpeza, é importante compreender o seu tipo de pele. Existem muitos tipos diferentes de produtos de limpeza facial no mercado, mas os princípios são os mesmos. Em geral, os produtos de limpeza contêm uma componente de óleo, uma componente à base de água, alguns surfactantes livres e nutrientes. Assim, devemos prestar atenção aos seguintes pontos ao escolher um produto de limpeza: 1. quer seja para pele oleosa ou seca, não se sinta apertado após lavar o rosto, isto não é um reflexo do forte efeito de limpeza. 2, os produtos de limpeza não são quanto mais espuma melhor; 3, a superfície da pele é fracamente ácida, o que é um sinal da integridade do filme sebáceo, pelo que os produtos de limpeza também devem estar nesta acidez. 4. não usar sabonetes, pastas de dentes, champôs e outros produtos diários em vez de produtos de limpeza. Como faço para limpar o meu rosto se tenho problemas de pele? Quando se tem problemas de pele no rosto, é importante limpar. Antes de mais, limpe o seu rosto duas vezes por dia com água a 35°C. Não utilize uma escova eléctrica para limpar a sua pele! Ou os chamados “produtos de limpeza facial”. Se houver muita sujidade no seu rosto, pode optar por lavar o rosto com uma toalha. Quando o seu rosto estiver seco e sensível, escolha um produto de limpeza pouco espumoso e hidratante. Qual é melhor para lavar o meu rosto, água fria ou quente? A temperatura da água utilizada para lavar o rosto não é fixa, mas varia com a estação do ano. A água demasiado fria encolherá os poros e não ajudará a remover completamente a sujidade, enquanto que a água demasiado quente removerá o sebo em excesso e danificará a película sebácea, pelo que se recomenda água quente. Para peles oleosas, alternar entre água quente e fria cada vez que se lava o rosto. A água quente ajuda a dissolver o sebo, enquanto que a água fria impede a expansão dos poros.