Abrir uma janela é melhor para o enjoo de movimento porque melhora a qualidade do ar e pode ser uma distracção. Contudo, é importante notar que a abertura das janelas só pode melhorar os sintomas de pessoas com condições leves, e se os sintomas forem mais pronunciados, deve também seguir as instruções do seu médico e escolher medicamentos, tais como anti-histamínicos, tais como pastilhas de maleato de clorfeniramina e pastilhas de cloridrato de benadrilo.1. Melhorar a qualidade do ar: Algumas pessoas ficam enjoadas porque estão num espaço pequeno e o ar no interior não está a circular. Após abrir a janela, o odor no carro pode ser libertado, enquanto se respira ar fresco, o cérebro pode estar mais desperto, os sintomas do enjoo de movimento serão melhorados; 2, desviar a atenção: após abrir a janela pode observar a paisagem exterior, o humor tornar-se-á mais alegre, o que ajuda a desviar a atenção e a aliviar os sintomas do enjoo de movimento. O enjoo de movimento é uma má percepção do estado de movimento do corpo e é uma reacção fisiológica. A maioria dos sintomas inclui palidez, suor, tonturas, dores de cabeça ou náuseas e vómitos, que ocorrem quando se viaja em transporte. Se os sintomas forem mais pronunciados, é possível remover-se do ambiente causador ou inclinar-se para trás no assento com a cabeça imóvel e manter o ar a circular.