As mulheres grávidas podem consumir pequenas polpa de damasco branco com moderação, mas não em excesso. A fruta é rica em vitaminas, sais inorgânicos e outros nutrientes, que podem aumentar a ingestão de oligoelementos no corpo. São também ricos em fibra alimentar, o que ajuda a aliviar a indigestão e fezes secas em mulheres grávidas. São também ricos em proteínas, o que constitui uma boa fonte de energia e nutrientes para as mulheres grávidas. Além disso, também é conhecido por humedecer os pulmões e dissolver o catarro, limpar o calor e desintoxicar o corpo, e saciar a sede. No entanto, as mulheres grávidas não devem consumir demasiados pequenos damascos brancos, pois contêm uma grande quantidade de ácidos de fruta, o que pode levar a um aumento do ácido gástrico e agravar os sintomas de refluxo gástrico, causando desconforto. As mulheres grávidas com elevado nível de açúcar no sangue devem ser cautelosas ao consumir pequenos damascos brancos, pois podem aumentar o seu açúcar no sangue e agravar os seus sintomas. Durante a gravidez, as mulheres grávidas devem prestar atenção ao consumo de mais vegetais e frutas frescas para ajudar a repor a vitamina C, vitamina E e outros oligoelementos, e para melhorar a nutrição e suplementar proteínas de alta qualidade, tais como ovos, leite, peixe e camarão, carne magra e outros alimentos ricos em proteínas, que podem ser consumidos com moderação. É recomendado aprender a descomprimir, trabalhar e descansar razoavelmente, evitar ficar acordado até tarde e manter um humor feliz para ajudar a promover a saúde da mulher grávida e do feto.