Quanto tempo demora a barriga a ficar lisa depois do parto

Após o parto, o útero e os órgãos pélvicos ainda não recuperaram totalmente, pelo que a barriga ainda estará ligeiramente saliente, o que é um fenómeno normal, e normalmente regressará gradualmente à planura em cerca de 6-7 semanas. O útero aumentado localiza-se basicamente ao nível do umbigo plano após o parto, pelo que a barriga continua a ficar saliente após o parto. Após o parto, o útero recupera a um ritmo de cerca de 1-2 cm por dia, pelo que regressa ao seu estado de não grávida em cerca de um mês e meio. Se o abdómen não voltar ao seu estado anterior à gravidez após 6-7 semanas após o parto, pode dever-se à obesidade ou à separação do músculo reto abdominal, e o abdómen de algumas mães pode nunca voltar ao seu estado anterior à gravidez. Cerca de uma semana após o parto, pode começar a fazer exercícios de reabilitação, tais como abdominais adequados, ioga e outros exercícios para exercitar os músculos abdominais, a fim de promover a recuperação do abdómen o mais rapidamente possível.