O calor do Verão aproxima-se, e para alguns pacientes, isto é acompanhado por ondas de acne que não são muito irritantes. No ambiente quente e húmido, a produção de óleo e o metabolismo do corpo são muito elevados, e os poros e bactérias do óleo obstruem ainda mais os poros e as bactérias, tornando a acne uma ocorrência comum no Verão. Então, o que se pode fazer para reduzir ou evitar a acne no calor do Verão? A patogénese da acne é extremamente complexa, tais como perturbações hormonais, aumento da produção sebácea, hiperqueratose na abertura das glândulas sebáceas dos folículos capilares, e infecção por Propionibacterium acnes. Além disso, a má higiene pessoal, o uso inadequado de cosméticos, noites tardias, consumo de alimentos picantes e irritantes, distúrbios digestivos, obstipação e ansiedade emocional e stress podem todos contribuir para o desenvolvimento da acne. Se compreender a patogénese da acne acima referida, deve evitar estes factores na sua vida quotidiana que levam à acne. 2, limpeza moderada, prestar atenção à hidratação Os doentes nos meses quentes de Verão devem prestar sempre atenção a manter o rosto limpo, para que os poros sejam claros e a secreção de óleo seja reduzida, e os cosméticos que tendem a obstruir os poros sejam utilizados com parcimónia ou não, mas a limpeza deve ser moderada para não ser contraproducente, e uma certa quantidade de óleo irá proteger a pele. No controlo do óleo, ao mesmo tempo, prestar atenção à hidratação e hidratação, porque quando a pele das pessoas está desidratada, a pele terá reflexivamente de secretar mais óleo. 4, prestar atenção à dieta e ao repouso Dieta inadequada, comer alimentos picantes, gordurosos e estimulantes aumentará a secreção de óleo e agravará a acne, pelo que os pacientes devem comer menos ou não, pode comer mais vegetais e frutas para suplementar vitaminas suficientes para evitar que as paredes dos poros se tornem ásperas. Não fique acordado até tarde. Ficar acordado até tarde fará com que as glândulas supra-renais do corpo segreguem andrógenos anti-stress, provocando assim acne. 5, manter um bom estado de espírito A tensão e ansiedade emocional fará com que o desequilíbrio endócrino do corpo e agravará a acne, os pacientes devem manter um bom estado de espírito. 6, tratamento atempado, tratamento sintomático Os pontos acima referidos visam principalmente os cuidados e a prevenção da acne a que os doentes precisam de prestar atenção na sua vida diária, mas o ponto fundamental é tratar a acne em tempo útil para controlar a ocorrência e o agravamento da acne, e o tratamento da acne deve seguir o princípio de “tratamento precoce e completo” para evitar cicatrizes e recaídas. Em primeiro lugar, quando a acne aparece no rosto, deve ser removida rapidamente, pois a acne pode ficar infectada com bactérias (Propionibacterium acnes) e formar novas condições inflamatórias, que são como pequenas bombas de tempo que se podem transformar em pápulas inflamatórias se não forem tratadas. Os pacientes podem ir ao hospital para que lhes seja retirada a acne a tempo. Em segundo lugar, as pápulas inflamatórias existentes precisam de ser tratadas prontamente. O tratamento precoce pode encurtar o curso da doença e a hiperpigmentação pós-inflamatória é comum após a inflamação, pelo que um tratamento rápido pode fazer com que se desvaneça mais rapidamente. Podem ser utilizados medicamentos internos e tópicos que reduzem a produção de óleo, suavizam as paredes do canal dos poros e têm propriedades antibacterianas, e os pacientes podem também tomar alguns suplementos de micronutrientes e vitaminas. Muitos medicamentos para a acne são inerentemente propensos à fotossensibilidade, mas ainda precisam de ser utilizados de forma consistente e podem ser melhorados através da redução da frequência de utilização e da hidratação. Em terceiro lugar, se as erupções inflamatórias não forem tratadas ou forem mal tratadas, as erupções de acne tendem a repetir-se na mesma área, acabando por causar marcas de acne (rosácea da acne) e poços (cicatrizes depressivas) que requerem mais tempo e dinheiro para reparar e tratar. Com o Verão ao virar da esquina, desejamos-vos a todos um Verão fresco e bonito.