A artrite reumatóide tem um longo curso e leva muito tempo a recuperar. A prevenção activa é o que a maioria dos pacientes precisa de fazer para prevenir a febre aguda, prevenir a artrite aguda, etc., e prestar atenção a muitos aspectos da vida. Prevenção da artrite reumatóide Os pacientes precisam de prevenir a ocorrência de infecções locais, tais como constipações. Porque a artrite reumatóide é uma das principais manifestações da febre reumatóide. Preste atenção à protecção contra o frio e o calor, exercício físico adequado para melhorar a aptidão física, e dieta com vitaminas para melhorar a resistência. Os pacientes devem prestar atenção à protecção contra o calor das articulações, evitar que as articulações sejam estimuladas pelo mal do vento, usar mais banhos quentes, evitar tomar banhos frios, etc. Fazer uma dieta rica em alimentos calóricos tais como carne de vaca, porco e carneiro. Os pacientes podem normalmente fazer massagens locais e exercícios de ginástica para as articulações, que podem melhorar a função das articulações e prevenir dores articulares. No entanto, durante ataques de artrite aguda, é importante descansar mais e reduzir o exercício. Preste atenção ao calor: Agora que as estações estão a mudar, é necessário aumentar e diminuir a roupa de acordo com a mudança de temperatura, e evitar vento, humidade, excesso de trabalho e estimulação mental. Preste atenção ao descanso: Na fase aguda, recomenda-se o descanso de cama durante 2-3 semanas, e depois levantar-se gradualmente e movimentar-se. Reforçar o exercício: reforçar o exercício, como correr, jogar à bola, andar de bicicleta, etc. Estas actividades podem melhorar a capacidade do corpo de resistir a doenças. Devemos comer bem, viver bem, e fazer os detalhes da vida. No nosso trabalho e estudo habitual, devemos também prestar atenção à combinação de trabalho e descanso, e não devemos exagerar, o que irá agravar a carga sobre as nossas articulações. A infecção é um dos factores importantes que induzem a artrite reumatóide, e agora, na época alta de bactérias e vírus, muitos alimentos podem ficar mofados, comidos acidentalmente por engano podem levar-nos a sofrer de infecção, pelo que temos de evitar a invasão de bactérias e outras invasões na vida. Para manter um bom estado mental durante muito tempo, ter uma mentalidade positiva, para manter a função imunitária do corpo será muito bom para o ajudar. Ao mesmo tempo, todos os dias, para manter um sono suficiente, prestar atenção à combinação de trabalho e descanso, sem excesso de trabalho. Os pacientes devem prestar atenção a comer menos camarão, caranguejo e outros produtos do mar. Quando o reumatismo ataca, não comer comida estimulante (comida picante) ao mesmo tempo, comer normalmente menos comida fria, comer mais comida quente e quente. No Verão, recomenda-se soprar menos ar condicionado, não desejar frio, para evitar que o frio entre no osso. Ao mesmo tempo, a época de Outono e Inverno para prestar atenção à humidade para manter as articulações quentes, mais exercício todos os dias, trotar, caminhar são boas escolhas Oh, não só pode soltar os músculos e os ossos pode também reduzir a probabilidade de doença e morbilidade.