Devido à constituição pessoal diferente, o tempo de efeito da maca na água varia e não pode ser generalizado. A maca é produzida em África e contém vitaminas, minerais, ácido linoleico, taurina, proteínas e outras substâncias, que têm bons efeitos na saúde e podem ser utilizadas para tonificar os rins, melhorar o sono, baixar os lípidos do sangue, combater a fadiga, melhorar a imunidade do corpo e combater o cancro. Além disso, Maca também pode ser usada para ajudar no tratamento da impotência, ejaculação precoce e baixa função sexual causada por deficiência de yang renal nos homens, bem como no tratamento da síndrome de tensão menopausal nas mulheres. Normalmente o Maca pode ser consumido em água durante cerca de 1-2 semanas para alcançar certos efeitos. Algumas pessoas podem não ser sensíveis a Maca, e o efeito demorará mais tempo ou pode não ser eficaz, com algumas diferenças individuais. Como a Maca tem um sabor especial quando infundida com água, os pacientes podem adicionar tâmaras vermelhas, cevada e limão para torná-la mais conveniente de beber.