O que há de errado em bocejar o tempo todo?

O bocejo é um fenómeno fisiológico normal que muitas vezes está fora do seu controlo. No entanto, se bocejar com demasiada frequência, deve prestar atenção a ele, especialmente se for idoso. As razões pelas quais os idosos bocejam o tempo todo incluem falta de oxigénio para o cérebro, problemas de saúde vascular, e fadiga e falta de sono. O bocejo é uma manifestação de hipoxia cerebral. Quando uma pessoa está prestes a entrar num trabalho stressante, também boceja frequentemente uma após outra, e o corpo aumenta o oxigénio no sangue e expulsa mais dióxido de carbono através do exercício respiratório profundo do bocejo, tornando assim as pessoas mais enérgicas. Os pacientes com hipertensão ou aterosclerose, porque a elasticidade da parede dos vasos sanguíneos é reduzida, o fluxo sanguíneo para o cérebro é reduzido, pelo que muitas vezes bocejam para melhorar o fornecimento de sangue às células cerebrais. Quando o corpo está privado de sono ou demasiado fatigado, bocejará um após o outro, o que avisa as pessoas de que o cérebro e os órgãos se tornaram fatigados e precisam de dormir e descansar. A fadiga pode parecer uma coisa trivial, mas a fadiga crónica da qual é difícil recuperar durante muito tempo pode destruir a imunidade do corpo, causar lesões de órgãos importantes, e desempenhar um certo papel na promoção do cancro, pelo que precisa de ser alvo de atenção suficiente.