Não é aconselhável sair de casa imediatamente após a transpiração, mas recomenda-se que se espere 12 horas antes de sair de casa, mas isto é uma análise caso a caso e não pode ser generalizado. Suar significa que o corpo é feito para suar com medicamentos, etc. Também se refere ao suor em geral. Quando a temperatura corporal é alta, os poros estarão num estado de diástole, pelo que o suor pode ser utilizado para regular a temperatura corporal e evaporar o suor para tirar o calor corporal. Em circunstâncias normais, após a transpiração, os poros de todo o corpo são esticados e voltarão gradualmente a um estado normal em cerca de 12 horas. Se sair demasiado cedo depois de suar, pode apanhar frio se não prestar atenção, o que não só é prejudicial à sua recuperação, como também pode aumentar o risco de doenças como constipações, dores nas costas e nas pernas. É portanto aconselhável descansar mais depois de suar para evitar o frio. Se tiver de sair, pode acrescentar roupa ou sair quando o tempo está mais quente, mas não se recomenda exercício extenuante depois de sair. Os pacientes devem também prestar atenção a uma hidratação adequada durante e após a transpiração para evitar a perda excessiva de água e uma possível desidratação.