Se o chocalhar dos ossos do joelho quando o paciente dobra a perna, podem ser tomadas as seguintes medidas: 1. O paciente deve lembrar-se da posição do joelho onde o chocalhar ocorreu e da próxima vez que o fizer, deve prestar atenção extra ao movimento suave e não se concentrar na força. Muitos pacientes têm o hábito de torcer o joelho quando este está a chocalhar para eliminar o chocalhar, mas isto é muito errado e pode agravar a lesão original do joelho. 2. Os pacientes não devem sentar-se durante longos períodos de tempo num futuro próximo, ou seja, não manter o joelho numa determinada posição durante muito tempo. Após um longo período sentado, é importante levantar-se e fazer algumas actividades suaves, tais como esticar os membros e caminhar lentamente em estradas planas. 3. Durante este período, os doentes devem prestar atenção ao calor da articulação do joelho e aplicar o calor adequado à articulação do joelho. 4. Se os sintomas não forem aliviados após este tratamento, o paciente deve dirigir-se a um departamento ortopédico de um hospital acima do segundo nível para uma consulta a fim de esclarecer a causa dos sintomas e, em seguida, orientar o tratamento.