O alho não tem benefícios significativos para os que sofrem de gota, e pequenas quantidades não são geralmente susceptíveis de agravar a gravidade da gota, mas grandes quantidades não são recomendadas, especialmente durante ataques agudos. A gota é uma doença causada por perturbações do metabolismo da purina e pela excreção do ácido úrico, que frequentemente leva a lesões inflamatórias das articulações. O consumo de demasiado alho durante um ataque de gota pode levar a um aumento da resposta inflamatória e pode também agravar os efeitos adversos da medicação para a gota. As causas da gota estão intimamente relacionadas com uma dieta rica em purinas. O alho é um alimento pobre em purinas e, portanto, não costuma agravar a gota. No entanto, quando a gota ocorre, pode levar a uma acumulação de cristais de ácido úrico nas articulações, o que pode levar a artrite gotosa. O alho é um alimento quente e pungente que pode ser irritante, e o consumo excessivo pode agravar sintomas inflamatórios, tais como dores e inchaços nas articulações. Os principais medicamentos utilizados para tratar a dor dos pacientes são colchicina e anti-inflamatórios não esteróides, tais como comprimidos de indometacina e etoricoxib. Os efeitos secundários comuns destes medicamentos incluem reacções gastrointestinais, tais como indigestão, dor de estômago e diarreia, e os pacientes que consomem demasiado alho enquanto tomam os medicamentos sentem frequentemente um maior desconforto gastrointestinal. Para além do consumo excessivo de alho, os que sofrem de gota devem também evitar frutos do mar, miudezas de animais, caldos e bebidas com elevado teor de purina, tais como cerveja e café, para evitar agravar a condição. As melhores escolhas alimentares são alimentos pouco puros, tais como ovos, batatas e abóbora de Inverno. Para além do controlo dietético, os que sofrem de gota deveriam também utilizar mais água e alcalinização a longo prazo da urina para baixar o ácido úrico, a fim de evitar ataques de gota. Se a dieta e os maus hábitos são bem controlados mas o ácido úrico nunca desce, pode optar por tomar medicamentos para baixar o ácido úrico sob a orientação do seu médico. Deve também prestar atenção à manutenção de uma boa rotina na sua vida diária e estar seguro ao fazer exercício físico para evitar danos desnecessários ao seu corpo.