A doença pulmonar obstrutiva crónica (DPOC) tem uma incidência elevada, um curso prolongado e um declínio anual na função pulmonar, o que tem um grande impacto na qualidade de vida das pessoas idosas. Se sentir desconforto, como chiado, tosse ou pânico ao fazer exercício, pode caminhar em múltiplas sessões e lentamente. O exercício de corpo inteiro mais o exercício muscular respiratório é mais eficaz do que apenas o exercício muscular respiratório. Reduz e abranda a atrofia muscular em todo o corpo, abranda o declínio da função pulmonar, aumenta o apetite e melhora a imunidade. Os exercícios musculares respiratórios são mais frequentemente utilizados na respiração por retracção labial, que é fácil de dominar pelos pacientes e é geralmente realizada duas vezes por dia. Respiração dos lábios: Inspirar pelo nariz, retrair os lábios ao exalar, exalar lentamente como um assobio, e estreitar os lábios até que possam ser tolerados. Geralmente a relação de tempo de inalação e exalação é de 1:2 ou 1:3, que pode ser praticada soprando uma vela, começando a uma distância de 500px e prolongando-se gradualmente até 2250px, de modo a que a chama da vela se incline e não se apague, e prolongando gradualmente o tempo. 2, respiração abdominal: o paciente toma uma posição de pé, deitado ou semi-deitado, ambas as mãos são colocadas no peito, os músculos de todo o corpo são relaxados, inspiram através do nariz, fazem o seu melhor para levantar o abdómen, o peito não se move. Expirar pela boca, contraindo os músculos abdominais, mantendo o tórax a um mínimo de movimento e respirando lentamente. A contracção labial e o treino de respiração abdominal duas vezes por dia, 10-20 minutos de cada vez, 7-8 respirações por minuto, podem ser aplicados alternadamente. 3.Muscle treino de relaxamento: adoptar uma posição relaxada, tomar uma posição inclinada para a frente quando sentado, inclinar a cabeça para a frente e colocá-la sobre a colcha ou almofada à sua frente, colocar as mãos dentro da colcha ou por baixo da almofada para impedir a respiração demasiado rápida e facilitar a respiração abdominal; quando em pé, as mãos podem ser colocadas atrás de si e puxadas para baixo para fixar o cinto da omoplata e fazer o seu corpo inclinar-se ligeiramente para a frente para ajudar a respiração abdominal. 4.Practice exercícios respiratórios: incluindo respiração profunda, expansão do peito, flexão, agachamento e actividades de membros, divididos em ginástica deitada, de pé e sentado, o princípio de começar pela ginástica deitada, depois de a dominar, transferência para a ginástica de pé e sentado em ordem. Uma dieta razoável para pacientes com doença pulmonar obstrutiva crónica inclui a combinação de dieta, ou seja, o tipo de alimento, a quantidade de dieta, ou seja, a quantidade de calorias consumidas, bem como a capacidade digestiva e de absorção e a carga sobre o tracto gastrointestinal. 1. tipos de alimentos. Geralmente, divide-se em proteínas, gordura e hidratos de carbono. Peixe, camarão, carne e produtos de soja são classificados como proteínas, enquanto o macarrão, pãezinhos cozidos a vapor e arroz são hidratos de carbono. A categoria dos hidratos de carbono é a principal, representando 50-60%, fácil de digerir e absorver, fornecendo calor. A proteína é ligeiramente mais do que a pessoa média, representando 30-40%. O princípio é também ser leve, menos oleosa e vaporizada. 2. a quantidade de dieta. Em relação à quantidade de alimentos que o paciente comeu no passado, fornecer pelo menos 1500-2000 calorias por dia. Devido ao sibilo, tosse, menos movimento, irritação gastrointestinal por medicação oral, juntamente com a redução do peristaltismo digestivo e da secreção de sucos digestivos nos idosos, o paciente irá experimentar uma diminuição gradual na alimentação e no desperdício. Pode comer menos e mais refeições, adicionar frutas, iogurte, etc. 3, a função digestiva e de absorção do paciente diminui, aumenta a actividade física, dá medicamentos auxiliares para aumentar o apetite se necessário, tais como enzimas digestivas, medicamentos de motilidade gastrointestinal, protectores da mucosa gástrica, melhorar a obstipação, etc. Oxigénio restante, medicação diária, terapia de ventilação, etc., a continuar.
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